Zapraszamy Cię na wieczorny CHILLOUT,

tym razem w wyjątkowym miejscu i w wyjątkowej formule!

Temat przewodni Wieczoru Relaksu to TAJEMNICZY OGRÓD.

 Spotkanie będzie miało terapeutyczny charakter oparty na OGRODOTERAPII.

 Współorganizatorami wydarzenia oraz osobami prowadzącymi Wieczór Relaksu będą Małgorzata Miodońska (Yoga Corner) i Tomasz Magiera (Ogrodnictwo Florabit).

 Nasze spotkanie odbędzie się we wspaniałej, zielonej przestrzeni charakteryzującej się specyficznym, stworzonym przez rośliny, mikroklimatem.

Wszyscy mamy instynktowną, pierwotną potrzebą obcowania z naturą, która oddziałuje na nas w niezwykle kojący sposób, wprowadzając nas w stan równowagi fizycznej, emocjonalnej i duchowej. W ten wieczór doświadczysz takiego właśnie terapeutycznego ZANURZENIA W ZIELENI, głębokiego, regenerującego ODPOCZYNKU WŚRÓD ROŚLIN.

Poczujesz się bezpiecznie w pełnym niepokojów i niepewności świecie.
Na chwilę zapomnisz…

 Osoby prowadzące:

Małgorzata Miodońska – Dyplomowany Instruktor Rekreacji Ruchowej o specjalności: Ćwiczenia Psychofizyczne w Oparciu o System Hatha-Joga w nurcie jogi akademickiej. Uzyskała stopień nauczycielski Jogi Klasycznej z Elementami Ajurwedy i Marma Terapii (Devamber Institute of Vedic Science). Instruktor Pilates (Reha-Fit). Ukończyła studia podyplomowe: Holistyczne Zarządzanie Zasobami Ludzkimi (Instytut Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu). Uczestniczyła w szkoleniach i warsztatach z zakresu jogi, medytacji, prozdrowotnej aktywności ruchowej dla różnych grup wiekowych, rozwoju osobistego, redukcji stresu, muzykoterapii, zarządzania. Prowadzi zajęcia jogi, relaksacji i medytacji dla firm. Współpracuje z Instytutem Jogi i Ajurwedy Nirmala oraz Wellbeing Institute jako trener-szkoleniowiec, audytor oraz ekspert, promując ideę zarządzania firmą przez wartości, budowania dobrostanu pracowników oraz stawiania człowieka w centrum.

Tomasz Magiera – przyrodnik, certyfikowany coach NMC oraz IIC&M, pedagog, absolwent studiów podyplomowych “Holistyczne Zarządzanie Kapitałem Ludzkim” w Instytucie Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu oraz studiów podyplomowych o kierunku „Hortiterapia” na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Od ponad 30 lat zarządza gliwicką firmąogrodniczą Florabit. Prowadzi zajęcia z przyszłymi technikami architektury krajobrazu. Ma doświadczenie w pracy z młodzieżą i dorosłymi.

 Każdy Wieczór Relaksu to cudowna ODŚWIEŻAJĄCA PODRÓŻ,
która sprawi, że zrzucisz balast codzienności, oddalisz od siebie wszelkie troski i wyciszysz emocje.

Odnajdziesz tu:

* Prosty ruch rozluźniający ciało
* Medytację – Twoje wewnętrzne źródło spokoju
* Oddech – świadomy, uwalniający od napięcia
* Muzykę, dobraną bardzo starannie, miękkie i subtelne dźwięki instrumentów relaksacyjnych
* Inspirujący tekst literacki, pozwalający na chwilę refleksji, zatrzymanie się i nabranie dystansu do siebie i otaczającej rzeczywistości
* Zapach naturalnych olejków eterycznych, tym razem pochodzących bezpośrednio z roślin
* Nastrojowe oświetlenie, ciepłe światło świec

i w końcu wieńczącą tę podróż głęboką, kojącą Ciszę Twojego Wnętrza…

Poczujesz się wypoczęty i w pełni zregenerowany.

TERMIN: 23. kwietnia, sobota, godz. 18.00
MIEJSCE: Ogrodnictwo Florabit, Gliwice, ul. Andersa 15
CZAS TRWANIA: ok. 1,5 godziny
INWESTYCJA: 120,00 zł (obejmuje aromatyczne, rozgrzewające napary roślinne)

Aby zapisać się na listę uczestników wydarzenia, należy:
– zgłosić swój udział na nr. tel. 608 490 304
– wpłacić zaliczkę w wysokości 50 zł/osobę na podany niżej nr konta
– przesłać potwierdzenie przelewu na adres mailowy: tm@florabit.pl.

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA

Dane do przelewu:

FLORABIT – Tomasz Magiera
44-100 Gliwice, ul. Andersa 15
mBank, konto nr 32 1140 2004 0000 3202 7576 2638

W tytule przelewu prosimy wpisać “Wieczór Relaksu”.

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
Załóż wygodny, nie krępujący ruchów strój, weź swoją ulubioną poduszkę i koc oraz matę do ćwiczeń; jeśli nie posiadasz maty, prosimy o wcześniejszą informację

Kondycja fizyczna nie ma znaczenia