Zadbaj o swój dobrostan

Joga, starożytny system filozoficzny, ma bardzo wiele do zaoferowania współczesnemu człowiekowi. Dysponuje prostymi i jednocześnie skutecznymi narzędziami budowania dobrego samopoczucia i zdrowia. Wpływa na poczucie komfortu w ciele, odczuwanie większej witalności i energii do działania.

Skontaktuj się z nami

Ale nie tylko. Pomaga również w zarządzaniu procesem myślowym i kontrolowaniu emocji. Podnosi odporność psychiczną, zmniejsza skutki stresu i uczy, jak skutecznie regenerować się. Pozwala na bycie bliżej siebie. Bliżej swoich potrzeb. Joga to lepsza jakość życia

Yoga Corner

Yoga Corner to miejsce spotkania z jogą – czymś znacznie więcej niż rozciąganie czy gimnastyka. Wszystkie zajęcia służą temu, by osiągnąć psychofizyczny komfort.

Ciało traktujemy tu z szacunkiem i z wyczuciem. Mamy świadomość, że każde jest inne, ma swoje ograniczenia i słabości, a  joga to nie sport wyczynowy. Podążamy za mądrością ciała i kładziemy szczególny nacisk na indywidualizację praktyki. Dlatego odnajdą się tu zarówno osoby niezwykle sprawne, jak i te, których aktywność fizyczna na co dzień jest ograniczona.

Zajęcia prowadzimy w sposób, który umożliwia pełne skupienie się na praktyce i zakotwiczenie w bieżącym doświadczeniu. Dzięki temu odpoczywa umysł.

Co nas wyróżnia?

Kameralne studio

Nastrojowa, przytulna i komfortowa przestrzeń do praktyki. Niewielkie grupy, atmosfera życzliwości, bezpieczeństwa i wsparcia. Serdeczne relacje.

Ciekawe wydarzenia

Szkolenia, warsztaty, spotkania z ekspertami, wieczory relaksu, koncerty relaksacyjne, kluby dyskusyjne, kiermasze oraz różnego rodzaju inicjatywy promujące ideę budowania dobrostanu osobistego, z uwzględnieniem troski o środowisko naturalne.

Szkolenia dla biznesu

Profesjonalne wsparcie pracowników, w tym leaderów, w budowaniu prozdrowotnych nawyków i równowagi psychofizycznej, bazujące na praktycznej wiedzy i sprawdzonych metodach rozwojowych.

Wysoka jakość

Zajęcia o różnym charakterze i poziomie trudności, certyfikowani nauczyciele, fachowe korekty, sale wyposażone w niezbędne pomoce do ćwiczeń, dzięki którym ćwiczyć może każdy niezależnie od stopnia zaawansowania.

Osiągnij równowagę

Praktykując z nami regularnie, zaczniesz odczuwać większą sprawność w ciele i ład w umyśle. Balans ciała i ducha. Dzięki temu stawianie czoła wyzwaniom codzienności stanie się łatwiejsze.

Sprawdź, jakie rodzaje zajęć prowadzimy i znajdź coś dla siebie!

Lista zajęć

Poznaj naszych nauczycieli!

Nasi nauczyciele:

Małgorzata Miodońska

Dyplomowany Instruktor Rekreacji Ruchowej o specjalności: Ćwiczenia Psychofizyczne w Oparciu o System Hatha-Joga w nurcie jogi akademickiej, Dyplomowany Instruktor Pilates. Uzyskała stopień nauczycielski Jogi Klasycznej z Elementami Ajurwedy i Marma Terapii (Nirmala Instytut Jogi i Ajurwedy i Devamber Institute of Vedic Science).

Uczestniczyła w szkoleniach i warsztatach z zakresu jogi, medytacji, prozdrowotnej aktywności ruchowej dla różnych grup wiekowych, rozwoju osobistego, redukcji stresu, muzykoterapii.

W swojej pracy łączy starożytną filozofię jogi z osiągnięciami współczesnej nauki. Zafascynowana neurobiologią i naturą ludzkiego umysłu.

Aleksandra Szymańska

Ukończyła kurs nauczycielski RYT 200 akredytowany przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Yoga Alliance oraz kurs nauczycielski z zakresu Zdrowego Kręgosłupa.

Absolwentka studiów podyplomowych Ajurweda – Holistyczna koncepcja zdrowia w GWSH, gdzie poszerzała swoją wiedzę o tematy związane z profilaktyką, zdrowym odżywianiem, aromaterapią oraz naturalnymi metodami leczenia.

Posiada III stopnie terapeutycznego oddziaływania wibracjami dźwiękiem mis tybetańskich i gongów w Instytucie Nadigong.

Małgorzata Witecka – Grabowa

Ukończyła studia podyplomowe „Joga w profilaktyce i terapii” w GWSP, gdzie zdobyła niezbędną wiedzę z zakresu anatomii i metodyki pracy z ciałem w praktyce jogi. Łączy uzyskaną wiedzę z doświadczeniem byłego zawodnika wyczynowego oraz własną dziesięcioletnią praktyką jogi. Uczy swoich podopiecznych, jak uczynić praktykę jogi bezpieczną, jak rozsądnie przekraczać własne granice, jak przestać traktować swoje ciało instrumentalnie i jak zintegrować je z oddechem, umysłem i świadomością.

Co mówią o nas Klienci?

A.P.

Wyjątkowa atmosfera, dobre podejście do ludzi oraz wszystko, co trzeba, aby korzystać z dobrodziejstwa yogi.

A.R.

Delikatna praca na każdym elemencie ciała głęboka relaksacja przemila Gosia i bardzo pomocna.

rozwiń

Zajęcia dla dorosłych dzieci i nawet seniorów. Wspaniała praktyka w wspaniałym miejscu.

zwiń

B.M.

Uwielbiam 😍 cudowne miejsce i wspaniali ludzie 🙂

G.C.

Yoga Corner to miejsce wyjątkowe! Profesjonalizm prowadzących i niepowtarzalna atmosfera!

rozwiń

Dzięki twórczyni tego miejsca – Gosi Miodońskiej i wspaniałym ludziom, czas ćwiczeń jest okazją do relaksu dla ciała i umysłu. Polecam z całego serca!

zwiń

K.D.

Cudowne miejsce, cudowna energia, cudowni prowadzący! ❤️

rozwiń

Polecam z całego serca każdemu, kto chce ukochać swoje ciało i podarować mu wspaniały, dostosowany do możliwości i jego potrzeb ruch i relaks! Chodzę do Yoga Corner z największą przyjemnością ❤️😊

zwiń

J.C.

Bardzo klimatowe i pięknie urządzone studio.
Praktyka tam to czysta przyjemność. Polecam!

E.M.

Sympatyczna atmosfera , można zajęcia dobrać do własnych umiejętności, profesjonalnie prowadzone zajęcia.

S.P.

Wszystkim z całego serca polecam studio jogi Yoga Corner. Urocze miejsce, cudowni ludzie i niezapomniane wrażenia z sesji.

K.K.

Wyjątkowe miejsce i wyjątkowi ludzie. Atmosfera prawdziwie zaczarowanego miejsca,

rozwiń

gdzie czas płynie w zwolnionym tempie abyś mógł/mogła w pełni doświadczyć harmonii ciała, umysłu i duszy. Gwarancją są profesjonalni nauczyciele, którzy zadbają o bezpieczną praktykę i poprowadzą ścieżką jogi tak daleko jak zechcesz. Polecam z całego serca i dziękuję Gosiu, że stworzyłaś ten magiczny zakątek.

zwiń

G.W.

Więcej niż tylko dobrze prowadzone zajęcia ruchowe – magia.
Największa łajza może się porównać z sobą sprzed pewnego czasu i wypada korzystnie.

A.B.

Klimatyczne miejsce z cudowną, empatyczną właścicielką ❤️ uwielbiam wracać co tydzień aby uczestniczyć w zajęciach jogi ❤️

M.R.

Profesjonalnie prowadzone są zajęcia. I jest bardzo klimatycznie.😃
Uczestniczę 3 miesiąc. zajęciach i będę uczestniczyć nadal.👍

B.Z.

Pierwszy raz brałam udział w zajęciach Yogi odpowiednich dla wieku😉 bardzo podobały mi się ćwiczenia, które P.Gosia przygotowała dla naszej grupy.

rozwiń

Mam nadzieję, że jutro będę mogła się poruszać 😂 bo nigdy aż tyle mięśni w swoim ciele nie ruszałam. Będę kontynuować poznawanie mojego ciała na kolejnych zajęciach 👍😃

zwiń

M.G.

W grudniu 2019 roku zawitałam pierwszy raz w progi Yoga Corner i do dziś jestem wierna temu miejscu. Wspaniała atmosfera, piękne wnętrza i joga w której każdy znajdzie coś dla siebie 🙂

rozwiń

co więcej Właścicielka-Gosia tworzy swoją osobą niepowtarzalne uzupełnienie całej reszty. Przyjdźcie i sprawdzcie sami – warto!

zwiń

M.K.

Miejsce magiczne, i przyjazne Różnorodność zajęć, także każdy znajdzie coś dla siebie. Pełen profesjonalizm i przyjazna atmosfera. Poczujesz się zaopiekować. Polecam z całego serca, po prostu przyjdź i sprawdź.

M.M.

Przepiękne studio z cudowną atmosferą, nie chce się stamtąd wychodzić 😀. Świetny kontakt z klientem, który czuje się zadbany i zaopiekowany na 6+.

rozwiń


Super praktyka jogi- można się zrelaksować i przenieść na 1,5 H do innego świata🙂 Polecam treningi z Gosią, która wkłada w to co robi całe swoje serce, co widać i czuć na każdym kroku😍 Dodatkowo, polecam wszystkim ciekawe warsztaty, organizowane przez Gosię – będziecie się mogli na nich naprawdę zrelaksować i podnieść jakość swojego życia 🙂 Najlepsze studio jogi w jakim byłam!!
POLECAM WSZYSTKIM!

zwiń

D.C.

Cudowne miejsce z klimatem i dobrą energią. Tę energię tworzą przede wszystkim ludzie – właścicielka, wszyscy nauczyciele oraz uczestnicy zajęć.

rozwiń

Przychodzę do Yoga Corner na jogę oraz dodatkowe spotkania relaksacyjne i zawsze jest to mile spędzony czas. Można zapomnieć o problemach, zmęczyć się na macie i odświeżyć umysł. Prowadzący są profesjonalistami z pasją, każdy ma swój styl prowadzenia zajęć, więc każdy praktykujący znajdzie coś dla siebie. Studio jest przepięknie urządzone, bardzo przytulne i komfortowe. Gosia (właścicielka) jest dobrym duchem tego miejsca i sprawia, że każdy czuje się zaopiekowany. Wejdź, na pewno będziesz chciał(a) wrócić! 🙂

zwiń

A.B.

To dzięki Yoga Corner pokochałam jogę! Cudowne miejsce, cudowni ludzie! Piękny i przytulny wystrój zachęca do praktyki. Polecam serdecznie

J.C.

Wspaniałe, piękne miejsce, które tworzą cudowni ludzie. Niezależnie od tego, czy szukasz bardziej dynamicznych czy może relaksujących zajęć, tutaj znajdziesz coś dla siebie.

rozwiń

Super jest to, że zajęcia odbywają się także w soboty. Dodatkowo często organizowane są różnego rodzaju ciekawe warsztaty, wieczorki relaksacji, spotkania. Niesamowicie dobra energia tego miejsca wręcz uzależnia! 🙂 Polecam każdemu, niezależnie od kondycji czy stopnia rozciągnięcia ciała.

zwiń

K.P.

Fantastyczne różnorodne zajęcia w niewielkim gronie. Przemiła atmosfera.

Zapisz się do newslettera!

Bądź na bieżąco z nowościami, usługami oraz promocjami organizowanymi przez studio Yoga Corner